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健康管理師自學也可以通過考試，但是備考難度較高。健康管理師考試包括理論知識考試和操作技能考試，其中操作技能部分包含健康監測、健康風險評估與分析、健康指導、健康危險因素干預、健康管理案例等方面的知識。
基礎知識部分包括健康管理概論、臨床醫學、預防醫學、常見慢性病、流行病學、健康教育、營養與食品安全、運動學、心理學、康復醫學、健康信息學、醫學倫理及職業道德、健康保險、相關法律法規等內容。
健康管理師的考試用書有《健康管理師-國家職業資格三級》、《健康管理師-基礎知識》；其他參考用書有《家庭健康醫療》、《中國居民膳食指南》、《中國居民膳食營養素參考攝入量》。
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