首先托福語言最重要的肯定就是單詞，單詞不認識，不管你學了多少語法之類，這些東西你都沒有辦法去讀懂的。

像我們學校的話，可能單詞方面我就覺得是有一些問題的，我一般比較推薦大家從最基礎的詞匯開始背，不要上來就去，背托福21天，因為它其實是特別難的，已經超出了一個初三升高一的學生，去學習的初始區間，超出太太多了，就會產生一個反叛的心理。

我當時就是剛入學背21天，導致我一段時間以內一度一點托福都不想學，是因為它太難了。然后一般可以從四六級開始背，但比如說有一些同學可能初中的時候英語基礎不算特別好，更建議他們從高中3500的詞匯開始背。背完這個以后去背四六級。都背完了以后我們再去開始背托福21天。而且其實對于不算高分段的考試，你去應試的話，其實四六級也是會夠用的，在高一階段，四六級都背熟了，其實也能拿到一個在高一階段來講相對還不錯的托福成績。

第二個就是不要長時間的間隔，有的同學可能今天想起來要背這個單詞，一看背了特別多單元，背了好多次，然后可能過好幾段時間都不會再去翻那本單詞書了，我覺得這樣其實不合適的。

就是我們可以每天背少一點，比如說背半個單元也可以，然后你今天背熟了，或者說下午拿出來他復習一下，或者說明天你再復習一遍。都知道遺忘曲線就是一遍遍的復習，如果只是一次背很多，，其實就是一個短暫性的記憶，很快就忘干凈了，而且是我個人經驗來講真的是忘得干干凈凈。在背第二遍的時候完全不覺得自己背過。

然后就是做托福練習，它還是一個應試的這么一個考試，所以說題目的練習其實對于我們提出而言是特別重要的一個點。像有一些同學其實他是知道做題的，我們同學也會有在高一的時候他可能都刷完了五六十套TPO的題，特別夸張全都做完了。

你會發現其實他的托福成績也不是特別高，為什么？是因為他一直在做題，做完了以后他只會看一個結果，如果這套題對了多少個，OK做下一套，他永遠都想下一套能不能補前一套，多對一點點，但是這個過程雖然差了一個什么東西，就是你去反思你之前做過的那套題，比如說我這套閱讀，這篇閱讀可能說錯了某一個題，它是什么題型，然后這次我為什么錯，是因為我文本沒理解明白嗎？

如果我們文本沒理解明白是單詞的問題？還是語法的問題？您就可以找到那個點，比如說是單詞我就把它記下來，然后去復習去背這個單詞，語法，我就去重新去學這個語法，怎么分析句子？比如說如果說不是文本問題，文本我不明白，那就是選項的問題，選項為什么？是因為你選項里面有不明白，還是說你在某兩個選項之間有沒有覺得他們兩個都很像，那就是邏輯上的一些錯誤，你可能要去去著重的去找一些規律去記憶一些托福考試當中，就是他的一些邏輯跟你的有什么不一樣，然后把你的錯誤就改正過來。

然后還有一個很重要的事情就是精聽和精讀，這可能是很多人會忽略掉的一點，很多人都會去做做這個錯題分析，就在老師有意識的強調以后，但是他們做完測評分析以后怎么辦？我覺得這個文本它本身是非常重要的，然后像我自己的話就會有精讀，然后比如說我會根據聽力的音頻，就是他一邊說我一邊說跟他同頻去說，然后精讀自己全文翻譯之類的，然后包括還有聽抄之類的東西，就是我會放他那個句子，就是他念一句，然后我跟著他去把那一句完整的寫下來，然后我就知道在這個句子當中我有什么是聽不懂，包括連讀之類的也會很明顯的就找到，還有在我寫的過程當中有哪些詞不會拼寫，我都明白了。

第三個就是考試當中有一些經驗，像我自己的話首考比較晚，我覺得這對于我托福學習而言是比較吃虧的一點，到了高一下學期很晚，或者說高二上學期才算是徹底弄明白了，托福考試整個分布：什么時間分布，題目順序，這些東西到底是怎么來的，就特別吃虧了。

所以說像我一般都推薦大家就是高一上學期剛入學，考不考出來不重要，大家就跑一場熟悉一下你這個流程，再去系統的學習完再回去考的時候就，有首考那種緊張的感覺，這挺重要的，其實大家先提前準備多熟悉一下，然后考前復習也是特別重要的。

很多同學他其實平時有在學習，但是他考前的一周他其實并沒有特別多的準備。說白了，他沒有進入到考試的狀態里面，我更相信大家在考前的時候，那一周可能進行1~2次完整的模考，從4項下來，你提前進入到考試的狀態里面，對于你考場的臨場發揮其實是很管用的。

還有一些小的點，比如說你考試中的一些小技巧。我曾經在上高二的時候，我當時學長學姐教給我們一些，我個人認為還是很有用。比如說聽力的時候，你可能做完最后一道題會剩下一點時間，就不要急著交卷，等一下旁邊前后有人開始說口語的時候，你先聽一下他們說的什么，畢竟很多人都會喜歡在他們說獨立口語的第一句的時候，你同不同意完了之后把這個題目念一遍，當你知道這個以后，你再去休息的10分鐘，你就可以提前準備這道題，這道題你會發現你答的特別好，然后這也是一個給你提分的一個非常好的小手段。