家常烤魚的做法技巧
這道菜具有鮮、香、麻、辣、脆的特點。而且不用烤箱,只用煎鍋或炒鍋也能簡單炮制出的家常美味。
食材明細主料:·羅非魚1條·黃豆芽適量·豆腐皮適量·洋蔥適量·芹菜適量·紅椒適量·香菜適量·花生米適量。
輔料:·花椒適量·干紅辣椒適量·蒜蓉辣醬適量·老干媽豆豉適量·生粉適量·鹽適量·蔥適量·姜適量·蒜適量·香油適量。
家常烤魚的做法步驟:
1.黃豆芽洗凈、豆腐皮切條、洋蔥切絲。
2.炒鍋上火,加入少許底油,下花椒、干辣椒炒出香味。
3.加入黃豆芽、洋蔥絲、豆腐條炒至斷生,加少許鹽入一下底味。
4.盛入容器內打底。(我用的烤盤)
5.羅非或鱸魚收拾干凈后從背部開刀,腹部相連,在兩側剞花刀。
6.撒上一層鹽腌5分鐘。
7.兩面拍上一層生粉。
8.炒鍋或煎鍋上火,下入稍多一點的油,燒熱后魚皮一面朝下放入鍋中小火煎制。
9.煎至金黃翻面,繼續用小火煎另一面。
10.煎魚的同時另啟一鍋,加底油燒熱,小火下入花椒、干紅辣椒段,蔥段、姜片、壓過的蒜瓣,蒜蓉辣醬、老干媽豆豉(多一點)炒出香味。
11.加香油,鹽,糖、少許水和紅椒圈熬成料汁。
12.魚肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鑒別魚肉是否成熟,用筷子扎魚表面,能輕松扎透就可以了。)
13.周圍撒上嫩芹菜,再放到火上繼續加熱。
14.待料汁熬香后關火,淋入少許香油。
趁熱澆在加熱著的魚身上,撒上香菜、熟花生米即可。
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