大家好

今天和大家分享一下嘴笨的人如何提升口才。

嘴笨有兩種情況：

一是因為膽小內向導致平時沉默寡言，越不開口講話發現越講不了，久而久之就變得嘴笨了。

通常膽小內向的原因和自己的成長經歷或者成長環境有關。

成長環境和原生家庭有關系，比如小時候父母經常在家吵架的，自己這時候就很恐懼的躲在某個角落。又或是父母比較強勢的，做點什么事情都畏首畏尾。還有父母自己也內向自卑的，通常自己多少跟著父母躲在家里。

成長經歷是一路過來在某個階段遇到了一些事情。比如小時候在學校唱歌被老師同學嘲笑，或者演講被老師或同學當眾指責。你可能曾經在某個階段也是很自信敢言的，但不知道是在哪個時間點，自己開始自我封閉了，盡可能躲到別人看不到自己的角落，這樣自己會相對安全一點。

長大后，因為內心并不強大，越來越需要去證明自己。所以像這種公眾場合是最容易暴露自己不自信的機會，如果沒有十足的把握，通常是選擇躲在后面的。

其實你非常想改變這個現象，明明你是有思想，有能力的，但就是不敢站起來，就是不敢開口。久而久之，導致自己越來越嘴笨了。

二是講話的時候不懂得表達的底層邏輯，講話容易讓人誤會甚至傷人，導致講話得罪人，越來越不敢講話了。

比如我們要會開車，我們會找駕校教練，教練會讓我們先學習交通規則，會了交通規則在我們上路的時候才不容易出錯，后面教練才一步一步的教我們路邊停車，半坡起步，倒庫停車等等的，把這些過了拿到駕照我們才能上路。

比如我們要會游泳，我們會想到找教練來教，教練先教我們換氣，再教我們在水下的動作，后面把這些動作連貫起來練習，慢慢的我們就會游了。

雖然我們都讀過書，但是對于講話藝術來說，學校的老師并未教我們，我們學的最多的講話方式來自于跟我們的父母學習，出社會跟我們的喜歡的領導學一點。

如果覺得自己嘴笨，以下五條建議你一定要去練習：

1、平時多朗讀書籍，比如經典的書，世界上最偉大的推銷員。

2、平時多練習口部操，繞口令，這個對提升自己的表達能力很有幫助。

3、有機會上臺講話，哪怕就是丟人，多丟幾次也死不了。多挑戰自己的舒適區。

4、每天要運動，早睡、早起、閱讀，這個雖然和口才沒有直接的關系，但是有好的習慣，人會變的更自信，有知識人會變得更自信。

5、有條件還是參加一些演講培訓，畢竟專業的事情交給專業的人，演講是提升自信的捷徑，如果你用三年的時間摸索，不如用三個月的時間強化訓練，這樣可以最快的速度提升自信，提升自己的邏輯表達水平。有自信，有邏輯表達水平，學費是可以N倍掙回來的。

以上5點，只有你采取行動，一定能幫到你提升口才水平，最后感謝你閱讀完這篇文章。