打籃球想要投籃準，這些投籃技巧很重要：

1、雙腳打開與肩同寬或者比肩略寬，雙腳腳尖指向籃筐位置，雙腳微微錯開，不要平行站立，通常用哪只手投籃，則把同側的腳微微至于另一只腳之前半只腳的距離。

2、屈髖屈膝，這里一定要注意曲髖很重要，要學會在投籃的過程中動員臀部發力，人體是屬于省能的機體，膝蓋肌肉小，投籃過程中不動員臀部發力，就會自主動員膝蓋肌肉發力，人體不管你會不會疼，能不用大肌肉就不會用大肌肉，所以不去屈髖的話，長期下來，用膝蓋發力投籃，會產生膝蓋勞損，所以要屈髖屈膝投籃，跟隨著球上升伸直。

3、投籃過程中，肩，肘，手形成三個直角，肘關節要適度外展，自然很重要。

4、手，手肘，膝關節要由上到下在一條直線上。

5、投籃時，五指打開，掌心空出來，用慣用手至于球的后下方，輔助手放于球的側面，掌心不要貼球。

6、雙手觸球的兩個大拇指形成“T”形，慣用手發力投籃，輔助手在出手之前拿開，盡量不要影響到投籃發力的過程，用慣用手食指向下撥球，食指與中指可以協同發力。

7、擺出投籃姿勢時，雙手手肘形成一個左右對稱的倒“V”字形。

8、投籃發力一定是由下到上，屈膝屈髖后要伸膝伸髖，向下屈膝屈髖時一定要放松，然后向上伸膝伸髖時要用力，由下到上用力將球投出。

9、將球投出后慣用手要有跟隨動作，食指指向籃筐，并確保食指最后離開球。