夏季烈日炎炎，吃點冷飲能夠讓人瞬間清爽許多，而且冷飲種類眾多，加之絢麗的顏色，更是讓人垂涎欲滴。可是你知道嗎？冷飲雖好但不能多吃，尤其是有些人群，吃了冷飲會對健康大大不利，想知道是哪幾類人嗎？我們不妨一起來看看吧！

一、冷飲吃多了有哪些危害？

1、給牙齒造成一定威脅

冷飲吃多了會對牙齒產生一定刺激，尤其是牙釉有病變或已被磨損，吃冷飲會造成牙酸、牙痛等癥狀。

2、腹痛、腹瀉

冷飲吃多了會對腸胃造成強烈刺激，引起血管收縮、并產生腹痛、腹瀉等腸胃問題。

3、消化不良

大量吃冷飲會沖淡胃液，降低消化酶的活性，這對于食物消化是十分不利的，從而影響人的身體健康。

二、哪些人不適合吃冷飲？

1、兒童

兒童的腸胃功能還未發育健全，吃太多冷飲會刺激腸黏膜及胃腸壁內的神經末梢，引起胃腸不規則的收縮而引發腹痛。

2、生理期女性

女性應在生理期間避免寒涼食品，否則會導致血脈不通暢，引起月經不調、痛經、閉經等問題。

3、孕婦

懷孕期間，孕婦的胃腸道張力減小、胃酸度降低、胃腸蠕動減弱，這時如果吃太多冷飲，會出現食欲不振、消化不良、腹瀉、腹痛、胃痙攣等癥狀。

4、老年人

隨著年齡的增長，人的身體機能會逐漸衰弱，所以老年人進食冷飲會出現胃痛、消化不良、腹瀉等癥狀。

5、胃病患者

胃病患者的胃部不能受強大刺激，而冷飲會加劇胃收縮，所以胃病患者應避免吃冷飲。

冷飲雖然可以驅除一定暑氣，但也會對腸胃造成負擔，所以我們在夏季吃冷飲時要適量，這樣才有利于身體健康。