對于托福考試，感覺托福考試真正考察學生的英語能力（聽說讀寫），而且緊密結合，環環相扣，比起非英語專業學生需要參加的CET-4、CET-6考試，更能反映學生的英語能力，也更實際。假如今后工作、生活中需要使用到英語，考一下TOEFL或者IELTS還是有必要的。

前期準備，當然是背單詞，我使用的是考滿分詞匯和樂詞，當然還行需要結合到4級基礎詞匯，以及各種場景詞匯。本人印象中大一的英語教授曾讓班里同學學背誦各類英語詞匯、dictation，但當時貌似很不聽話，也懶。

至于聽力，存在一個誤區吧，認為聽得多了，就會有長進。的確有，但是進步幅度很小，速度慢，需要精聽，結合文章的關鍵詞，把握文章的結構或者說脈絡，做好筆記，長期堅持下來肯定進步。考試難度和tpo差不多吧，切記不要在一道題上浪費太久時間，導致同一part其他題目沒時間思考。

針對閱讀，其實主要看詞匯量，詞匯量夠大，根本不虛，當然還有些做題技巧，看教學視頻就能很快學會。遇到比較難的文章，或者出題雞賊的情況除外，個別題目真的讓人崩潰，故意挖好坑，等考生來跳。

針對口語，這個很頭疼，需要考生多說，培養語感、加強語音語調。自圓其說，論證充分，當然還需要好好練習聽力和閱讀，不然白搭。我第一次考試時只準備了4段語料，考試時果然沒遇到能用得上的題目，獨立口語不僅需要語料的準備，更需要學會遷移，把不完全相關的語料稍作引申遷移到題目中去。綜合口語考察聽力的復述，對于聽力分數不高的人來說很有難度，我最開始是聽到什么記什么，結果分數不高。在高明陽老師的幫助下，我慢慢學會了摘取有用信息，將題目分為幾個大類，每個大類的重點信息都是有規律性的，比如生物類的綜合口語最后一道，重點信息是一系列的動詞，用來描繪生物的某種現象，只要把這些動詞記下來了，用一些連詞連成一句話，分數就不會低。

針對寫作，個人覺得綜合寫作不需要怎么準備，知道做題的套路就行，練習幾次就能熟練掌握。獨立寫作需要自己積累表達，包括一些句式、連接詞。提綱對于獨立寫作來說也很重要，一篇文章的幾個段落呈現出有小到大，從宏觀到微觀，或者正面論述加讓步段落，這樣分數就會不錯。