健康導師是某指象征有相當的知識和智慧的人，是健康的傳播者和教育者。健康導師是一個訓練有素的人，擁有綜合的健康知識和行為改變的方法，幫助人們解決健康問題。健康導師不僅是單向的傳授健康知識，告訴人們如何保持更加健康的狀態。更要有綜合的分析能力和溝通能力。

1. 針對不同的人，給與不同的健康指導；

2. 制定適合你自己的健康生活方式；

3. 在健康生活方式行程過程中予以監督和指導，并協助你完成；

4. 最終改善人們的健康理念，擁有高質量的生活水平。

專業的知識結構

健康導師無論是專職崗位，還是教育領域的場景應用，都需要掌握心理學系統的知識體系，打好理論基礎，熟練解讀與分析不同類型群體的心理行為規律，通過外顯的表情、語言、思維等信息評估，精準地判斷問題所在。

溝通技巧和傾聽能力

良好的的溝通技巧和傾聽能力，能夠有效的和受眾建立融洽的關系，消除防備心理，運用專業的測試、提問等方法讓受眾打開心扉，訴說所想，個性化、多樣化的對待每一個受眾，像關愛自己的家人朋友一樣重視。

心理評估和干預能力

熟練掌握測評工具和方法，是對受眾進行有效評估的前提條件。制定科學合理符合受眾特征的干預方案，并在跟蹤反饋中調整改進。

團隊合作能力

健康導師通常需要和其他心理機構、醫護單位合作，對于其客戶的親屬或家庭成員建立良好的溝通，能夠針對同業團隊的建議進行工作上的創新。

自我修養和情緒管理能力

心理工作者具有相當強度的職業壓力和挑戰性，因此要具備高度的職業修養和自我情緒管理能力，適當的時候也要擅長于自我疏導與心理自救。