1. 人被催眠的能力各有不同。按照可被催眠的能力通常有低、中、高、極高之分。2. 只有來訪者允許催眠效應發生,催眠效應才會產生。
因此,如果來訪者內心對催眠師的暗示具有強烈的抵觸情緒時,他是很難被催眠的。
接下來的問題便是,對于「舞臺催眠」和「臨床催眠」的催眠師而言,如何評估志愿者/來訪者被催眠的難易程度?事實上,對于這兩種催眠情境,所采用的手段是有所不同的,下面分別來談。

舞臺催眠的秘密
最為大眾所熟悉的催眠形式就是舞臺催眠,如@周克所言,在舞臺催眠中,催眠師最重要的工作,就是篩選出那些「真正想被催眠」的志愿者們。
事實上,這些志愿者們往往有一個共同特質,即在某種程度上具有表現自己的癖好。這種表現自我的傾向越嚴重,他們能夠被催眠的機會也就更大,對催眠師來說就越有價值。這一點我們將在之后進行詳細說明。但同時也要警惕的一點是,在志愿者中,也有一些人是別有用心的,他們的目的是為了通過讓催眠師出丑以表現自我,這一部分不合作者是要通過正式表演之前的催眠測驗來剔除的。
這部分測驗可以在臺下完成,也可能在臺上完成。測驗的目的在于揭示出志愿者會在多大程度上對催眠師的暗示做出反應。比如對志愿者發出“你可以嘗試睜開你的眼睛,但是你發現你睜不開”這樣的暗示,然后留下那些反應最佳的志愿者而請回其他人。
更重要的是,在這樣的篩選過程中,催眠師在留下來的那些志愿者心中建立了一個如下的心理暗示:
你是被我千挑萬選的那個人,因為我知道你會按照我的暗示來做。
社會心理學已有證據表明,當個體很難成為某個團體的成員,或獲得某段關系時,這一團體或關系在他們心中的地位就尤為珍貴。因此,當志愿者被選中的那一刻,一種臨時的社會規范便在志愿者、催眠師和觀眾三者之間形成了,即「上臺表演的志愿者要在表演中配合催眠師的指令」。
也就是說,當志愿者被選定展開正式表演時,他們即面臨了來自催眠師、觀眾及自己所構建的社會規范的重重壓力,這種壓力與他們自我表現的傾向相結合使得他們必須在臺上按照催眠師的暗示去行動。這也就是舞臺催眠的奧秘之所在。
從觀眾的角度看,某場催眠秀的表演可能剛剛開始,但從催眠師的角度看,自己最重要的工作已經結束了,志愿者已經在服從的狀態下準備好了。接下來的演出只不過是按照腳本發號施令罷了。
臨床催眠的催眠測驗
在正式的臨床治療中,催眠師有條件也有必要進行較為正規的易感性測驗,以獲知來訪者被催眠的難易程度。一般而言,這種測驗還有以下兩個好處:
1. 通過測驗過程,了解來訪者易于感應的暗示類型。如直接還是間接?正性還是負性?命令式還是輕松式?2. 易感性測驗也可以看作是正式治療前的小型催眠。有益于讓來訪者卸下對催眠治療可能存在的心理包袱,讓他們對催眠治療的成果建立信心,以達成和催眠師的良好關系。

斯坦福催眠易感性量表(Stanford Hypnotic Susceptibility Scales, SHSS)哈佛催眠易感性團體量表(Harvard Group Scale of Hypnoic Susceptibility, HGSHS)催眠導入剖圖(Hypnosis Induction Profile, HIP)
它們將通過一系列如“手臂下降”、“眼睛轉動”、“蒼蠅幻覺”的測驗項目,為來訪者被催眠的難易程度進行打分,并為催眠師提供有關催眠策略的建議。
而非正式的催眠測驗,也受很多催眠師的青睞,原因就在于它們隱蔽性更強,不會讓來訪者感覺到“很假”或者因為“測驗過于冗長”而感到煩躁,喪失對催眠治療的信息。常見的方法有三種:雪佛氏靈擺測試、物體發熱測驗和握手測驗。下面分別介紹:
雪佛氏靈擺測試是一個類似碟仙的游戲,在某些關于催眠的電影中也經常看到。即讓受測者用大拇指和食指捏住一個擺錘的線,然后在催眠師的暗示下,擺錘將自發擺動。靈擺的奧秘在于「念動反應」,即受測者在處理催眠師的命令時,無意識間產生的微小肌肉運動,正是這些運動讓靈擺的擺動愈來愈大,從而讓來訪者對催眠師更加信服。
物體發熱測驗與靈擺測試類似,只不過這次是讓受測者產生感受到溫度的幻覺效應。在這一測試中,催眠師會讓受測者閉上眼睛并把一個物體交到他們手上,然后告訴他們這件物體由于某種物理或化學的處理而開始升溫,直到它變得太燙以至于根本握不住為止。
握手測驗是斯坦福催眠量表中的一個測題。催眠師會讓來訪者雙手相握,然后給出他們雙手被緊緊地粘在了一起之類的暗示,比如「你會發現,越是用力地嘗試把雙手拉開,它們就會吸得越緊」等。
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